Alvito Bio BasenGarten Quinoa-Hirse Mahlzeit
Diese vielseitige Beilage bringt minutenschnell eine herzhafte Abwechslung auf den Teller. BasenGarten ist eine herzhafte Quinoa-Hirse Mahlzeit mit Gemüse und Kräutern,
die außergewöhnlich vielfältig beim Kochen nutzbar ist: als schnelle Beilage zu Gemüse,
Fleisch, Fisch, Tofu oder als Bratling, als Füllung, als Auflauf oder als Suppeneinlage, usw….
Praktisch: die Zubereitung gelingt in wenigen Augenblicken (wie bei der BasenZeit) und da die Rezeptur nicht gewürzt ist, kann sie jeden Tag anders abgeschmeckt werden.
BasenGarten Zutaten
30 % Quinoa, 30 % Hirse, Amaranth, 27 % Gemüseanteil in veränderlichen Gewichtsanteilen (Tomaten, Karotten, Paprika, Kartoffelmehl, Spinat), 0,7 % Kräuter (Petersilie, Liebstöckel, Basilikum, Thymian).
Alle Zutaten aus ökologischem Landbau.
Ergiebigkeit
300 g = 8 Portionen
Alvito Produktqualität
• 100% Bio zertifiziert
• glutenfrei° und laktosefrei
• ohne Zuckerzusatz (enthält von Natur aus Zucker)
• ohne künstliche Aromen
• sehr natriumarm
• werterhaltend verarbeitet
Produktvorteile Quinoa-Hirse
• Proteinquelle
• hoher Ballaststoffgehalt
• ohne Zusatz von Salz
• mit hohem Gemüseanteil
• mit wertvollem Quinoa, Hirse und Amaranth
Nährwerte
Durchschnittswerte pro 100g Trockenprodukt
| |
pro 100g |
| Energie |
1481 kJ (351 kcal) |
| Fett |
4,3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren |
0,7 g |
| davon einfach ungesättigte Fettsäuren |
1,2 g |
| davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren |
2,4 g |
| Kohlenhydrate |
62 g |
| davon Zucker |
10 g |
| Ballaststoffe |
9,6 g |
| Eiweiß |
11 g |
| Salz |
0,1 g |
| |
pro 100 g |
Anteil % Tagesdosis |
| Calcium |
99,5 mg |
12,4% |
| Eisen |
8,4 mg |
60,0% |
| Kalium |
965,0 mg |
48,3% |
| Kupfer |
0,6 mg |
60,0% |
| Magnesium |
146,9 mg |
39,2% |
| Phosphor |
318,4 mg |
45,5% |
| Zink |
2,4 mg |
24,0% |
| Mangan |
1,6 mg |
80,0% |
pflanzeneigener Zucker, kein Zuckerzusatz
Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Öko-Kontrollstelle DE-ÖKO-003 ° Glutengehalt unter 20 mg/kg.
Die Lebensmittel gelten damit als „glutenfrei“ im Sinne der Kriterien der Deutschen Zöliakie-Gesellaschaft (DZG).
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